如何經營婚姻 幸福婚姻不可缺少5個心理需要
經營幸福婚姻的關鍵：滿足五個心理需要
一、自主和表現的需要
人人都希望按自己的思想和意志辦事。這是自主需要的體現。每個人都希望在別人面前能充分地表現自己，盡其所能地發揮自己的才能，展示良好的風采，並且希望能更充分地運用自己的智慧創造出更多的勞動成果，實現自我價值，得到更多人的認同，這正是滿足內在心理需求的表現。夫妻之間同樣需要時常通過眼神， 語言或行為來使對方獲得更多的喜悦、歡愉和驚歎，進而得到更多被欣賞和接納的感覺，最終實現自我接納。
二、尊重的需要
每個人的自尊心從很小就擁有，但它往往極為脆弱，一旦受到傷害，就會感到痛苦萬分。相反，人們如果時常感覺被尊重或被接納，就會感到十分欣慰及滿足。因此，夫妻之間只有時常表現出相互尊重、相互理解，相互信任，其愛情及婚姻生活才能得到更多滿足，幸福感才會得到不斷提升。任何的指責，教訓，蔑視或 者貶低對方的口吻或行為都可能會損害對方的自尊心，最終嚴重影響到婚姻的質量，甚至將導致悲劇的發生。
三、宣泄的需要
即使再幸福的夫妻也並非能夠保持整日心情愉快，時刻充滿歡樂的，他們與那些平凡的夫妻一樣也一定有哀愁，有痛苦和矛盾的時候，也會出現情緒激動甚至爭吵的狀況。但這些夫妻們最大的智慧在於，當某一方情緒出現不穩定時，另一方會及時作出評估，作出妥協和讓步，甚至會甘願主動成為另一方的聆聽者，傾聽其心聲，用穩定平和的情緒幫助對方度過困擾期。從某種意義上説最好的心理醫生或許就是你的另一半，當某一方能主動敞開心扉宣泄自己的情感，訴説自己苦悶時， 這是體現和表達愛的最好機會。此刻只需做一些安慰、疏導，以充滿愛意表達温暖地陪伴在對方身旁時，就能最大程度地化解其內心的焦慮，使其較快地痛苦中解脱 出來。只有讓自己的伴侶時刻能感受到愛的存在，感受到你堅定的支持和無條件的陪伴，婚姻關係才能保持得更持久更和諧
四、交往的需要
參與社會活動，融入現實人羣是人類生活保持活力及樂趣的原動力。不喜歡與他人交往，不願意接近人羣的做法，很難被現代社會所認同。在婚姻生活中，要同樣時刻保持關注對方的外在需要及內在需求，這樣不僅可以加深瞭解，提高認識，還可以進一步深入彼此內心，保持更多的心靈溝通和鏈接方式，使得愛情變得更專一更穩固，也可使得家庭生活時刻保持鮮活，婚姻生活也將永葆青春。
五、愛好和情感的需要
夫妻雙方來自不同的家庭，其家庭條件，教育背景，地域文化及愛好等均有所不同，此時需要儘可能多地去了解對方的心理需求，有目的地去順應及滿足對方的心理需求。只要任何瑣碎的家庭事務的處理上都付出了自己的真誠及愛心，雙方才會體察和獲得更大的心理滿足。唯有這樣，婚姻關係裏才不會充斥着怨恨，失 落，抱怨甚至仇視。因此，越穩固的家庭，越穩定的婚姻，其家庭內部一定是擁有豐富的愛的作為滋養的。
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文章來源：新浪網
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