看好你的老公,防小三隻需掌握這3招
好老公,是自已一手培養出來,別人的好老公,你也沒有機會共享,所以你培養出來的老公,就會好好看着,也要好好防範外面寂寞+心機婊,男人也是有感情的,別怪老公被人惦記,做好自已的,讓夫妻情感幸福,哪小三就無從下手。往往忽略了造成外遇的元兇是夫妻關係本身出現裂痕所致,無論年齡差多少,如何維繫婚姻永遠是門學問。
廣東省人民醫院廣東省精神衞生中心賈福軍教授表示:“可通過‘低成本行為療法’來改善穩固婚姻狀況。低成本行為,指夫妻之間已經有的、無須付出很多努力就可做到的行為。它是通過夫妻間的點滴來改善夫妻關係,夫妻間有一個良好互動,很多矛盾和問題往往會迎刃而解。”
1.取悦對方
夫妻雙方將能夠取悦配偶的行為列舉出來,從實際生活出發,選擇屬於自己的低成本行為。
2.選擇並增加頻率令對方愉悦的行為
夫妻雙方選出令自己愉悦的低成本行為,增加這些行為的頻率。事實上,低成本行為療法是增加正面行為,如鼓勵、關心等,而不抑制負面行為,如批評、指責等。它試圖以提高正面行為的頻率來自然削弱夫妻間負面的行為。
3.學會承認和感恩
夫妻雙方要學會承認和感激對方為自己所做的付出和努力,夫妻關係是一個互動的過程,低成本行為只有在受到對方鼓勵、承認的時候,才能夠維持和鞏固下來。
賈福軍教授表示:“人的感情與婚姻是相對自由的,在法律與倫理道德允許的條件下,男女之間的愛與婚姻不應該受年齡限制,選擇什麼年齡的男女性作為配偶都是合情合理的。”英文中的“LOVE”,翻譯成拉丁文為“愛,是對他人生命持久的關注”,道出了愛的真諦,也就是常説的:當你喜歡一個人的時候,所有的問題都不是問題,所有的條件都構不成條件。
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