上班族性生活在縮水
事業競爭消耗精力。大多數35～60歲的中年公務員及白領正為事業、個人和家庭的最大需要而嘔心瀝血，超負荷運轉，尤其是那些雙職工夫婦在單位都是承上啓下的頂樑柱，會全神貫注於各種事情上，結果迫使消耗過多精力，加上繁重的家務以及對孩子學習的輔導等，往往無暇顧及夫妻生活，使性慾受到影響，性反應能力也降低。
身心疲勞失去性慾。疲勞是白領們性慾減退非常重要的影響因素。腦力勞動者由於客觀條件的限制，沒有時間或機會鍛鍊，體力狀況變差，性趣往往也容易打折扣。尤其在“來之不易”的週末、假期縱情玩樂之後，體力過度消耗的白領性反應常常減退或完全喪失。
單調生活讓人乏味。結婚多年的白領夫妻對彼此的新鮮感已經慢慢降低，單調和乏味的生活會造成性趣喪失，甚至對性愛產生厭倦，性生活有時僅僅是生理性滿足。另外，隨着年紀漸長，男女的外貌、體型的變化也容易使雙方性趣索然，如果不主動尋求刺激和引發興趣，性生活很難被喚起活力。
畏懼失敗引發焦慮。男性對自己的性能力、性表現比較在意，如果出現一兩次勃起失敗或維持困難，就可能產生畏懼心理，這會使他們越來越不願意性交。而妻子如果沒有洞察力的話，常常會使因害怕而不太情願過性生活的男性，在勉強過性生活時再度勃起失敗。這樣，他們在婚姻中性表現的強度和次數會越來越少。
面對這些性健康隱患，白領人羣應該積極主動地去調節。關注事業的同時也給家庭留一些精力和時間，平衡工作和生活，別冷落了另一半；平時加強運動，減緩身體的衰弱速度，才不至於心有餘而力不足；厭倦的心理要防範於未然，雙方都應給予對方更多關注，時常做一些小改變，保持每天親暱是最好的“春藥”；若發生性交恐懼等心理障礙，應及時諮詢專家，不能置之不理。
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