這四件事，如果你還能做3件以上，説明你還年輕，太準了

很多時候，一個人是否年輕並不是體現在年齡上，就像小編1年前有一次旅遊的時候，遇到一個老太太，在極冷的海風下，她的皮膚雖然出現了些許皺紋，但仍然像個孩子一樣，請我為她拍照，間隙展現的風情，異常美麗動人，那時候感覺她就是一個年輕人，非常有活力。

一個人是否年輕，並不是體現在年齡上，而是你對生活的態度上。

01.愛旅遊

我們經常看到，有一些旅遊景點上有很多40歲以上的女士結伴一起拍照吃美食，穿着美麗的長裙或是旗袍，妝容精緻，有時候年輕人會吐槽她們，覺得喧賓奪主，現在的時代應是年輕人的世代了，殊不知，內心卻嚮往追求這樣的日子。

她們活出了年輕人般生活的姿態，相反，現在很多年輕人卻活在生活的壓力下，被生活壓迫，每天為生活而生活，渾渾噩噩的。

當一個女人喜歡去旅遊，懂得在結婚後為自己好，而不是全然為了老公孩子的時候，她已經很年輕。

02.愛照鏡子、自拍

喜歡自拍不是自戀，相反，這是一種對自我的欣賞。很多人活在自己的外表中，太胖或是臉色太黃，或是眼睛不夠大，其實很多人對自己都是一種自卑的心理，當有人誇讚的時候，她們往往會處於一種懷疑的態度，內心會問：“真的嗎？”

只有當一個女人愛照鏡子、愛自拍的時候，她才能真正去觀賞自己的外在美，展現自己自信的光芒，這道光芒在不知不覺中，已經照進女人的內心，漸漸展現一個女人內心最深處的美麗。這也是為什麼愛無界的教練一直鼓勵會員們經常自拍的原因。

女人總是有千萬般美麗，要相信，你有屬於自己的一種獨特的美。當女人開始愛照鏡子、愛自拍的時候，她的內心會有一種歲月沉澱後平和的年輕，也會越來越美。

03.在意自己的外在形象

我們看到現在出門，歲數50歲以上的女人基本上會有兩種姿態，一種是整天穿着暗沉的衣服，一種則是打扮光鮮亮麗，毫無疑問，暗沉的服裝總會給別人一種壓抑感，而注重自己外在形象，能夠活出精緻的自己的女人才是最為年輕的一羣女人。

無論如何，都要在意自己的外在形象，不是為了別人，只為活出精緻的自己。

04.喜歡户外運動

我們會發現，户外運動減齡的效果總是異常的神奇，因為當你處在一個大自然的環境中，呼吸新鮮空氣，並運動起來時，你總會容光煥發，有活力，變得更加年輕。

愛無界10幾年前嫁到澳洲的小池姐就是這樣，因為經常和自己的丈夫一起出去練瑜伽，60歲的高齡看起來仍然像30幾歲的女人，她説，是瑜伽讓我凍齡了。

05.至少有一個興趣愛好

每個人都要有自己喜歡享受的一個東西，那便是興趣愛好，當你沉浸在興趣裏面時，你也是在獨處的，內心收穫獨特的安寧與平靜，此時此刻，你也會散發出一種氣質，那便是年輕。

同時，有一項興趣愛好也會讓你快速收穫朋友，因為如果對方也喜歡這些，你們很容易能夠產生共鳴，就有很多會員因為自己的興趣愛好快速收穫愛情，比如顧女士，很喜歡拉小提琴，沒想到剛好就遇到懂得這方面的男士，兩人一拍即合。

06.交際廣泛

有年輕心態的女人，她們會有很多朋友，週末閒時，三五成羣，一起各種玩耍，或是在家喝茶，或是一起出去體驗新奇的事情，或是一起去遠方兜風，或是逢年過節彼此打電話祝福。

總而言之，年輕心態的女人不會讓自己束縛在家庭的瑣事中，也不會讓自己圍着丈夫和孩子團團轉，她們會讓自己和別人的交往變得活絡。

當你的心態年輕，你所展露的面貌也是可愛的，也會吸引男人的疼愛。所以，不要放棄，永遠保持年輕的心態，幸福永遠伴隨在你身邊。